Falar sobre tudo e mais alguma coisa
Quarta-feira, 9 de Fevereiro de 2011
E é hoje!

É hoje a minha consulta na nutricionista do centro de saúde. Só estava à espera desde o dia 25-10-2010. Não é muito pois não??????  

Entretanto e por minha conta, já emagreci aquilo que vocês sabem!!

 

A ver vamos o que me diz logo!

 

 

Adenda:

 

 

Já fui e já voltei!

 

Pequenas correcções na alimentação:

 

Ainda mais água.

Nada de bolachas de aveia ( e eu que imaginava que estava a fazer bem!!!)

E fazer dois lanches completos de tarde.

 

Pequena/grande correcção na caminhada que já fazia:

 

Andar devagar(aqui fiquei mesmo surpeendida porque sempre achei que tinha era que correr, mas não, basta mesmo 45 a 60 minutos de andamento de passeio!!)!

 

E tenho que conseguir perder 5 kgs até dia 22 de Março....

 

Hummm....será!!!?!!?


sinto-me: curiosa

publicado por magnolia às 12:19
link do post | comentar | favorito

9 comentários:
De devaneiosedesvairos a 9 de Fevereiro de 2011 às 15:12
E o que vais lá tu fazer? Já provaste que não precisas dela para nada. :)

Beijinho


De magnolia a 9 de Fevereiro de 2011 às 16:41
Já fui e já vim:) Na verdade as alterações que ela propôs foram pequeninas, mesmo pequeninas:))) Mas a verdade é que ainda tenho de perder mais dez kgs....

Beijinhos


De mamaepedro a 10 de Fevereiro de 2011 às 14:10
Não está mal ;o)
Se fores como eu :( , só perdi 7 kg num ano inteiro :( e fotos, hã?

Beijokas


De magnolia a 10 de Fevereiro de 2011 às 14:16
Para ser sincera já perdi 12 kgs desde Outubro. Mas tenho que perder mais 10 para ficar mesmo bem:)

A ver vamos o que consigo. Se tu não perdes mais é porque talvez não tenhas que perder...não vejo nada de mal nas tuas fotos:D

Beijinhos


De espaço da raquel a 10 de Fevereiro de 2011 às 23:37
claro que simmmmmm
vais ficar ainda mais Bonita e Bela.
KISS

P.S-quer dizer que qd tivermos juntas não te vou conhecer.


De magnolia a 11 de Fevereiro de 2011 às 10:23
Olha....eu emagreci, não fiz uma plástica:PP


De espaço da raquel a 11 de Fevereiro de 2011 às 11:21

ó parigaaaaaaaaa, tava a brincarrrrrrrrrrrrrrr
hei-de conhecer-te sempre, nem q seja só pela voz


De magnolia a 11 de Fevereiro de 2011 às 11:45
ehehheh.....eu sei!!! eu também tava a brincar :P


De espaço da raquel a 11 de Fevereiro de 2011 às 12:07


Comentar post

...e mais ainda...
Cláudia Moreira

Cria o teu cartão de visita
Março 2014
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31


Ideias recentes

Entrudo

Fábula

primavera

música, da boa.

poema simples

A invenção do Amor

we all do have some nost...

manhãs

poema simples

That 'cause sometimes I t...

breve história de uma árv...

O Humor dos outros.

2013 - os livros que li, ...

Feliz Ano Novo!

Porque os livros (também)...

2013 - os livros que li, ...

That 'cause I think of my...

Estes já têm lugar na min...

Quem se lembra?

2013 - os livros que li, ...

Ideias antigas

Março 2014

Fevereiro 2014

Janeiro 2014

Dezembro 2013

Junho 2013

Maio 2013

Abril 2013

Fevereiro 2013

Janeiro 2013

Dezembro 2012

Novembro 2012

Outubro 2012

Setembro 2012

Agosto 2012

Junho 2012

Maio 2012

Abril 2012

Março 2012

Fevereiro 2012

Janeiro 2012

Dezembro 2011

Novembro 2011

Outubro 2011

Setembro 2011

Agosto 2011

Julho 2011

Junho 2011

Maio 2011

Abril 2011

Março 2011

Fevereiro 2011

Janeiro 2011

Dezembro 2010

Novembro 2010

Outubro 2010

Setembro 2010

Agosto 2010

Julho 2010

Junho 2010

Maio 2010

Abril 2010

Março 2010

Fevereiro 2010

Janeiro 2010

Dezembro 2009

Novembro 2009

Outubro 2009

Setembro 2009

Agosto 2009

Julho 2009

Junho 2009

Maio 2009

Abril 2009

Março 2009

Fevereiro 2009

Janeiro 2009

Dezembro 2008

Novembro 2008

Outubro 2008

Setembro 2008

Agosto 2008

Julho 2008

Junho 2008

Maio 2008

Abril 2008

Março 2008

Fevereiro 2008

Janeiro 2008

Dezembro 2007

Novembro 2007

Outubro 2007

Setembro 2007

Julho 2007

Junho 2007

Março 2007

Março 2006

tags

todas as tags

links
Procuras alguma ideia em especial?
 
Ideias em pelicula
blogs SAPO
subscrever feeds